Coming Home Mentoring
In 12 Wochen wieder zu dir selbst finden: mehr Gelassenheit, innere Ruhe & Lebendigkeit
Sag “Tschüß” zu mentaler & körperlicher Erschöpfung und gewinne deine Lebensfreude zurück, in dem du endlich verstehst, was dich davon abhält ein Leben in Leichtigkeit zu leben.
Deine wahren Bedürfnisse erkennen und an 1. Stelle setzen.
Du bist immer die wichtigste Person in deinem Leben.
Erkenne, wie viel Kraft und Lebensenergie in dir steckt, wenn du dich endlich von Ballast und Stress befreist und jetzt dein wahres Potenzial lebst.
Job & Alltag dürfen leicht sein - verändere dein Mindset und dein Leben verändert sich.
Stell dir mal vor, du bist am Ende deines Lebens angekommen.
Du blickst zurück und dich überkommt ein Gefühl der Traurigkeit.
Denn plötzlich wird dir klar:
-
du hast viel zu viel Energie damit verschenkt, es deinem Chef, deinem Partner oder anderen Menschen in deinem Umfeld recht zu machen. People Pleasing lässt grüßen.
-
du hast dich oft übergangen und deine eigenen Grenzen nicht wahrgenommen. Du sagst oft ja, obwohl du eigentlich nein meinst. Und umgekehrt.
-
du hast dich viel zu sehr mit einem Job identifiziert, der dich in Wahrheit gar nicht wirklich erfüllt hat.
-
ein Großteil deiner Lebenszeit bist du mental und körperlich erschöpft und hast wenig Motivation. Dein Körper fühlt sich oft wie eine schwere Last an.
-
durch fehlender Struktur in deinem Alltag und schlechtem Selbstmanagement, hast du wenig freie Zeit für dich, um deine Energiereserven wieder aufzutanken.
-
du hast dir viel zu selten Ruheinseln in deinem Alltag geschaffen.
-
du hast dich oft aus Angst nicht getraut, auf die Stimme deines Herzens zu vertrauen.
Zum Glück bist du noch nicht am Ende deines Lebens angekommen.
Doch, was wäre wenn...?
Willst du wirklich zu den Personen gehören,
-
die größtenteils ihres Lebens mit Stress und körperlicher Erschöpfung kämpfen?
-
Die noch mehr Zeit und Energie verschwenden, indem sie nur darüber nachdenken etwas zu verändern, anstatt endlich in die Umsetzung zu kommen?
-
die unglücklich mit ihrem jetzigen Leben sind?
"Nichts ändert sich, bis du dich veränderst -
und plötzlich ändert sich alles."
Stell dir vor, du würdest genau das Leben leben, was bisher nur in deinen Träumen existiert.
-
Dein Alltag ist gefüllt mit Leichtigkeit, weil du endlich lernst, mit herausfordernden Situationen umzugehen.
-
Du führst einen achtsamen Alltag und weißt genau, was dir guttut und was nicht.
-
Du weißt, wie dein Nervensystem funktioniert und wie du es regulierst, wenn du doch mal in die Stressfalle getappt bist.
-
Du stehst in jeder Situation zu dir und kannst gesunde Grenzen wahrnehmen und setzen.
-
Du hast den Zugang zu deinem Herzen und somit zu deiner inneren Stimme wieder gefunden. Du nimmst deine Bedürfnisse wahr und kannst sie mit deinem Umfeld kommunizieren, ohne jemanden dabei zu verletzen.
-
Dein Leben fühlt sich endlich wie nach Hause kommen an. Denn du bist nicht länger im Hamsterrad gefangen und dadurch nicht mehr erschöpft von deinem Alltag.
-
Du kannst endlich deinen Urlaub genießen, ohne dabei krank zu werden, weil der Stress nachlässt. Denn du bist auch schon vor dem Urlaub entspannt.
Ich glaube an Dich:
All das kannst du erreichen. Verwandel diesen Traum in deine einzigartige Realität.
Vielleicht weißt du gerade noch nicht wie du das schaffen sollst, denn du kannst dir ein Leben ohne Stress und Hektik gar nicht mehr vorstellen. Dein Nervensystem hat sich schon lange an diesen ungesunden Zustand gewöhnt.
Aber mal ehrlich, ist das deine Vorstellung von einem erfüllten Leben?
Fühlt es sich für dich manchmal so an, als würdest du vor einem riesigen Berg stehen, den du alleine nicht besteigen kannst?
Ich kenne das nur zu gut. Und deswegen habe ich es mir zur wundervollen Aufgabe gemacht, Menschen wie dich in herausfordernden Lebensphasen zu unterstützen. Denn niemand muss einen schwer erklimmbaren Berg alleine besteigen.
Über mich:
Vor 11 Jahren nahm mein Leben eine sehr unerwartete Wendung ein: ich landete im Burnout.
Im Nachhinein betrachtet wundert es mich ganz und gar nicht.
Ich war unglücklich angestellt in einem 9 to 5 Job.
Ich war komplett überarbeitet, mental und körperlich erschöpft und sehr unglücklich.
Weder konnte ich gesunde Grenzen setzen, noch meine Bedürfnisse und Sehnsüchte wahrnehmen.
Ich war innerlich leer, bis mir das Leben eine Lektion erteilte und ich keine andere Wahl hatte, als endlich aufzuwachen und etwas zu verändern.
Viel zu lange habe ich die Augen verschlossen und wollte einfach nicht wahrhaben, dass ausgerechnet mir so etwas passiert.
Und wenn ich ehrlich bin, habe ich mich geschämt. Ich wollte nicht als Versagerin wahrgenommen werden und mir erst recht keine Hilfe holen.
Jetzt weiß ich, ich habe diesen “Schlag ins Gesicht” gebraucht, um endlich mein Leben umzukrempeln.
Aus diesem Grund bin ich Mentorin geworden. Um dir zu zeigen, du musst nicht erst so tief fallen wie ich.
Ich zeige dir, wie du wieder die Zügel in deine Hand nimmst und dir ein Leben kreierst, dass nicht nur in deinen Träumen existiert, sondern endlich zu deiner Realität wird.
In meinem Mentoring lernst du, wie du mithilfe eines regulierten Nervensystems wieder zurück in deine Balance findest und ein starkes Mindset entwickelst, dass dich so schnell nicht mehr aus der Bahn wirft.
Einen neuen Weg einzuschlagen, kann sich manchmal sehr unbequem und unsicher anfühlen. Und doch kann ich dir aus ganzem Herzen versichern, dass es sich lohnt mutig zu sein und sich auf diesen Weg zu begeben.
Ich begleite dich als Mentorin mit einer großen Portion Leichtigkeit und Humor -
es muss nicht immer schwer sein.
Coming Home Mentoring
Darauf kannst du dich freuen:
3 Monate 1:1 Begleitung
wöchentlich oder alle 2 Wochen 1 Call x 75 min.
Deine Bedürfnisse stehen an 1. Stelle
Wir treffen uns wöchentlich oder jede 2 Wochen (je nach Paket), um ganz individuell auf deine Themen und deine aktuelle Situation einzugehen.
Gemeinsam finden wir Wege, wie du danach wieder energievoller und gestärkter bist als je zuvor.
für dich passende Tools
Nervensystemregulation, verschiedene Atemtechniken, somatische Körperübungen, Yoga, Mindsetarbeit, Meditation, Embodiment
Ich arbeite mit bestimmten Tools, die für mehr Ruhe und Achtsamkeit in deinem Alltag sorgen. Und vor allem deine Lebensqualität positiv steigern. Wir schauen gemeinsam, welche Techniken dich am besten weiterbringen und deinen Weg zu beschleunigen.
Support bei Whatsapp/Telegram
auch außerhalb der Calls bin ich für dich da
Ich stehe dir nicht nur in unseren festen Calls mit Rat und Tat zur Seite, sondern während der gesamten Zeit. Das heißt, du kannst mich immer kontaktieren, wenn dir etwas auf dem Herzen liegt. Deine Fragen, Sorgen und Erfolge sind jederzeit Willkommen.
Du kannst jetzt noch weiter ein Leben in Erschöpfung und im Hamsterrad verbringen, oder du buchst dir dein kostenloses Erstgespräch, um endlich wieder deine Leichtigkeit und Lebensfreude zurückzugewinnen.
Für dich im Überblick:
3 Monate 1:1 Begleitung
-
individuelle Betreuung (1:1 Call online über Zoom / Termine nach Absprache, je nach Paket)
-
wir schauen uns gemeinsam deine Herausforderungen an
-
meine Schatzkiste voller Tools, werden dich schneller zu deinem Wunschergebnis führen
-
Support bei WhatsApp/Telegram außerhalb der Calls
-
Zugang zum Mitgliederbereich Atempause
-
Willkommenspaket
Die folgenden Pakete stehen dir zur Auswahl:
1
6 Termine je 75min
+ WhatsApp Support
+ Zugang zum Mitgliederbereich Atempause
+ Willkommenspaket
aktueller Preis:
799€
2
10 Termine je 75min
+ WhatsApp Support
+ Zugang zum Mitgliederbereich Atempause
+ Willkommenspaket
aktueller Preis:
1.299€
3
12 Termine je 75min
+ WhatsApp Support
+ Zugang zum Mitgliederbereich Atempause
+ Willkommenspaket
aktueller Preis:
1.499€
"Dein Leben ist zu kurz, um im Alltagstrott gefangen zu sein. In dir steckt so viel mehr, als du denkst."
Das Mentoring ist genau richtig für dich, wenn du:
-
spürst, dass es endlich Zeit für eine Veränderung ist, aber du nicht genau weißt, wo du starten sollst.
-
endlich Schluss machen willst mit People Pleasing und deine Bedürfnisse wieder in den Vordergrund stellen willst.
-
die Signale deines Körpers (z.B. Erschöpfung, Schmerzen, ständiges Kranksein, Druck auf der Brust, Verdauungsprobleme etc.) verstehen und endlich dich endlich davon befreien möchtest
-
lernen willst, wie du regelmäßige Ruheinseln in deinen Alltag integrierst, ohne dabei ein schlechtes Gefühl zu haben, weil du gerade “nichts” machst
-
wieder Freude an deinem Job haben möchtest und morgens voller Energie und Lebensfreude aufstehen willst
-
nicht mehr erschöpft auf der Couch liegen möchtest, sondern mit Bewegung deinem Körper etwas Gutes tun willst
-
immer wiederkehrende negative Gedankenschleifen endlich loswerden willst, die dich davon abhalten in deine Power zu kommen
Deine nächsten Schritte:
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. So geht’s:
1
Kontaktformular ausfüllen
Fülle bitte das Kontaktformular aus, damit wir herausfinden können, wie ich dich am besten unterstützen kann.
2
kurzes Vorgespräch
In dem ca. 15-minütigen Vorgespräch lernen wir uns persönlich kennen und finden heraus, was deine derzeitige Situation ist und wo du hin möchtest. Wenn ich dich bei deinem Ziel begleiten kann, geht es in die nächste Runde.
3
Kostenloses Erstgespräch
Im persönlichen Video Meeting präsentiere ich Dir Deine individuelle Beratung und gebe dir Einblick in meine Arbeit. Im Gespräch erhältst Du ein maßgeschneidertes Angebot um Deine Zielsetzung zu erreichen.
Hast du noch Fragen zum Mentoring?
Hier sind meine Antworten:
Ich bin mir noch nicht sicher, ob das Mentoring das richtige für mich ist? Wenn du bis hierhin gelesen hast, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass das Mentoring genau das ist, wonach du schon seit längerem suchst. Außerdem finden wir in dem kostenlosen Erstgespräch gemeinsam heraus, ob das Mentoring dir in deiner jetzigen Situation helfen kann.
Mit welchem Ergebnis kann ich rechnen? Du alleine bist für das Umsetzen des Gelernten verantwortlich. Deine Mitarbeit, Zuverlässigkeit und die eigene Umsetzung liegt bei dir selbst. Meine Aufgabe ist es, dir Tools, neue Sichtweisen und Lösungsansätze an die Hand zu geben, die dich im Alltag begleiten, neue Gewohnheiten und Routinen zu etablieren. Dein Erfolg ist abhängig von deiner Bereitschaft, wieviel Zeit und Engagement du in dich investierst.
Ich habe noch nie in ein Coaching investiert. Woher weiß ich, dass das Investment sich lohnt? Ich habe festgestellt, dass viele Menschen sehr sparsam sind, wenn es um ihre mentale Gesundheit geht. Dabei kannst du aus meiner Sicht dein Geld nicht besser investieren, als in DICH selbst. Eine gute mentale Gesundheit steigert enorm deine Lebensqualität und du wirst zu 100% ein glücklicheres Leben führen. Glaube mir, ich weiß, wovon ich spreche.
Wo kann ich Kundenbewertungen sehen? Du kannst diese gerne auf Trustpilot, Google und auf meinem Profil bei Instagram einsehen @tanjavidovic.de
Wenn du bis hier hin gelesen hast, weißt du, dass mein Mentoring der Schlüssel zu einem Leben voller Ruhe, Harmonie und Lebensenergie in deinem Alltag ist.
Jetzt ist es Zeit, eine Entscheidung zu fällen. Alles liegt in deiner Hand und ich kann dich auf diesem Weg begleiten. Du musst nicht alles alleine schaffen.
Was wäre, wenn mein Mentoring, dich in kürzester Zeit raus aus der Erschöpfung hinein in ein Leben voller Leichtigkeit katapultieren würde?
Was wäre, wenn du nach dem Mentoring vollkommen der Stimme deines Herzens folgen würdest und dich endlich traust, die Dinge zu machen, die du schon soo lange machen willst?
WÄRE ES DAS DANN WERT?
Das sagen meine Yogis und Kunden
Vertrauen ist gut, persönliche Erfahrungen noch besser. Hier findest du ein paar liebe Worte meiner Kunden über Trustpilot.
Nach den Yoga Stunden fühle ich mich jedes Mal wie neugeboren. Sie verbindet leichte Herausforderung mit totaler Entspannung und Dehnung, was Für mich die perfekte Kombi ist.
Wirklich toll!
Eva P.
Ich habe schon einige Yogalehrerinnen erlebt, aber Tanja ist mit weitem Abstand die Beste. Sie fühlt wie es ein geht, sie fühlt die Gruppe und was genau in dem Moment der Yogastunde gebraucht wird. Ihre ruhige Art, ihre Stimme und die Worte die sie immer wieder findet sind einfach Balsam für die Seele. Meine Yogastunden und Tanja mit all ihrer Persönlichkeit sind eine absolute Bereicherung für mich.
Danke, dass es dich gibt
Jana O.
Tanja ist die beste Yoga - Coacherin die ich je erlebt habe. Die Yogastunden mit ihr sind jedesmal eine Regeneration für Körper und Seele, eine Art Therapie. Sie ist sehr einfühlsam und authentisch.
P.Sarm
Hier die Bewertungen auf
