Yoga & Mentoring
Lebensqualität steigern
Dir wird gerade bewusst, dass Du Dir zu wenig Raum und Zeit für Dich selbst erlaubst. Du weißt genau, wie wichtig und wertvoll es ist, auf Deine Bedürfnisse zu achten und diese auch einzufordern und umzusetzen. Hier bist Du richtig, wenn Du ein Leben mit mehr Kraft und Lebendigkeit führen möchtest, bzw. wieder mehr Fokus auf Dich selbst lenken möchtest. Ich helfe Dir gerne auf Deinem Weg zu Dir selbst. Nimm gerne Kontakt zu mir auf.
Mir ging es genauso...
Hi ich bin Tanja, auch ich habe es geschafft auszusteigen, raus aus dem Hamsterrad, weg von der Erschöpfung, rein in ein neues Leben, mit mehr Kraft und Lebendigkeit. Das kannst Du auch - Ich helfe Dir dabei, auch Du kannst Deinen Weg wieder finden. Durch meine tägliche Arbeit und Erfahrung, weiß ich wie wertvoll die individuelle Zusammenarbeit und persönliche Begleitung ist - um nicht wieder in alte Muster zurück zu fallen. Als Mentorin habe ich mir in den letzten Jahren zur Aufgabe gemacht, durch die 1:1 Arbeit ganzheitliche Ansätze und Methoden bedürfnisorientiert einzubringen.
Darum bist Du hier: Du fühlst..../Du bist...
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ohne Struktur oder Selbstmanagement
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überfordert und es fehlen Dir Lösungen
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nicht gut darin, Grenzen zu setzen
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Dich innerlich wie gejagt und schaltest nur schwer ab
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im Widerstand mit deinem Leben und Deinem Umfeld
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sehr stark mit Deinem Job identifiziert
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mental und körperlich erschöpft
Da willst Du hin: Du möchtest.....
Meine Erfahrung,
mein Weg für Deinen Erfolg!
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Deine Lebensqualität steigern
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entspannen und Dein Wohlbefinden steigern
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gut schlafen, und Dich lebendiger fühlen
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mehr Ruhe und innere Stärke aufbauen
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aus dem Hamsterrad aussteigen
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Deine Energie erhöhen
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voller Freude Deinen Tag erleben
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das es Dir einfach wieder gut geht
Die drei Säulen meiner Arbeit
YOGA
Yoga kräftigt und dehnt Deinen Körper. Es wird ein Gleichgewicht auf organischer Ebene und Deines Nervensystems hergestellt. Diese positive Erfahrung schenkt Dir Selbstvertrauen und ein neues Körpergefühl.
MINDSET
Meditation und Atemtechniken lassen Deinen Geist zur Ruhe kommen. Du wirst Dir Deiner Gedanken und Reaktionen bewusst und kannst so mit mehr Bewusstsein Deine stressverstärkenden Muster auflösen.
Balance
Stresskompetenz schulen, um Deine Ressourcen aufzubauen. Innere Blockaden und Hürden werden bewusst. Dadurch entwickelst Du mehr Verständnis für Dich selbst und meisterst gelassener Deinen Alltag.
Ablauf einer Zusammenarbeit
Du wünschst Dir endlich ein selbstbestimmtes Leben, mit mehr Entspannung und Bewegung.
Vor allem aber möchtest Du zur Ruhe kommen und Dir etwas Gutes tun.
Nutze mein Wissen und meine Erfahrung für Dich.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. So geht’s:
1
Kontaktformular ausfüllen
Bitte fülle das unverbindliche Kontaktformular aus, damit wir herausfinden können, ob und wie ich Dich bei Deinem Ziel unterstützen kann.
2
kurzes Vorgespräch
In ca.15 Minuten lernen wir uns kennen. Dabei finden wir heraus in welcher Ausgangslage Du Dich befindest und welche Zielsetzung Du erreichen möchtest. Sofern ich Dir weiterhelfen kann vereinbaren wir ein Zoom-Gespräch.
3
Kostenlose Erstberatung
Im persönlichen Video Meeting präsentiere ich Dir Deine individuelle Beratung und gebe dir Einblick in meine Arbeit. Im Gespräch erhältst Du ein maßgeschneidertes Angebot um Deine Zielsetzung zu erreichen.
„Ich helfe Dir dabei, Dich besser zu verstehen, indem ich Dir aufzeige, wie Dein Körper unter Stress reagiert, damit Du raus aus Deiner Überforderung kommst, um so Deinen Alltag gelassener meisterst.“
Fragen und Antworten zu einer Zusammenarbeit
Du hast Fragen zu einer Zusammenarbeit mit mir? Ich beantworte Dir gerne häufig gestellte Fragen.
WIE SIEHT EIN KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH AUS? Ich spreche mit dir persönlich über deine Themen, die aktuell für dich relevant sind oder bei denen du Unterstützung benötigst.
WARUM IST DAS ERSTGESPRÄCH KOSTENLOS? Das kostenlose Erstgespräch dient dem persönlichen Kennenlernen. Mir ist es wichtig, dass eine Basis für die Zusammenarbeit entsteht und Vertrauen wachsen kann. Ich prüfe während dem Gespräch, ob ich dich unterstützen kann. Mein Ziel ist es, dich als Kundin zu gewinnen, wenn es beidseitig passt. Im Erstgespräch gebe ich dir einen Einblick darüber, wie eine langfristige Zusammenarbeit aussehen kann.
WIE KANN ICH MIR DAS UNVERBINDLICHE ERSTGESPRÄCH SICHERN? Bitte fülle zunächst das Kontaktformular mit deinen Daten aus. Damit erhalte ich einen Einblick auf dein aktuelles Thema. Notiere dir danach alle deine Fragen, damit wir diese in unserem Erstgespräch besprechen können.
WO KANN ICH KUNDENBEWERTUNGEN SEHEN? Du kannst diese gerne auf Trustpilot, Google und auf meinem Profil bei Instagram einsehen @tanjavidovic.de
WIE LANGE GEHT DAS MENTORING? Die Dauer des Mentorings hängt von deiner Ausgangssituation und deinen Zielen ab. Du bekommst von mir ein individuelles und lösungsorientiertes Angebot, welches zu dir und deinen Bedürfnissen passt. Meist dauert eine 1:1 Zusammenarbeit zwischen drei und sechs Monaten.
WAS KOSTET DAS MENTORING? Die Preise für das Mentoring sind unterschiedlich, je nachdem für welche Dauer du dich entscheidest. Wenn von deiner Seite ein Interesse besteht mit mir zusammen zu arbeiten, buche gern ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch und wir besprechen gemeinsam, welches Paket für dich in Frage kommt.
WIE SIEHT DER INDIVIDUELLE SUPPORT AUS? Individuell bedeutet, dass du exklusiv mit mir in Kontakt stehst, ich betreue meine Mentees im Rahmen der Zusammenarbeit selbst und begleite dich per Email, Telefon, Video Meetings. Im dreimonatigen Paket "Coming Home" ist der kostenlose Zugang zu den online Yogastunden enthalten (für eine Dauer von sechs Monaten).
MIT WELCHEM ERGEBNIS KANN ICH RECHNEN? Du alleine bist für das Umsetzen des Gelernten verantwortlich. Deine Mitarbeit, Zuverlässigkeit und die eigene Umsetzung liegt bei dir selbst. Meine Aufgabe ist es, dir Tools, neue Sichtweisen und Lösungsansätze an die Hand zu geben, die dich im Alltag begleiten, neue Gewohnheiten und Routinen zu etablieren. Dein Erfolg ist abhängig von deiner Bereitschaft, wieviel Zeit und Engagement du in dich investierst.
Das sagen meine Yogis und Kunden
Vertrauen ist gut, persönliche Erfahrungen noch besser. Hier findest du ein paar liebe Worte meiner Kunden über Trustpilot.
Nach den Yoga Stunden fühle ich mich jedes Mal wie neugeboren. Sie verbindet leichte Herausforderung mit totaler Entspannung und Dehnung, was Für mich die perfekte Kombi ist.
Wirklich toll!
Eva P.
Sehr einfühlsame und authentische Yogalehrerin, die auf ihre Schüler eingeht und immer ein offenes Ohr hat (auch für ein entspanntes Pläuschchen)!
Sie hat eine sehr angenehme Stimme und macht während der Stunde die Yogaübungen in einem Tempo wo man gut mitkommt!
Jana R.
Sie ist eine sehr sympathische Yogalehrerin, ihre Stimme ist sehr angenehm und beruhigend. Während der Yogastunde, hilft und korregiert sie uns auch bei den Übungen. Das Tempo und die Übungen sind sehr gut zu schaffen. Und die Musik im Hintergrund, ist auch sehr gut ausgewählt, und zum Schluss, einfach der krönende Abschluss.
Elisabeth H.
Hier die Bewertungen auf
